Енергетичні напої стають все популярнішими у всьому світі, і виробники постійно пропонують нові варіанти таких напоїв. Однак, незважаючи на їхню популярність, вони мають серйозні негативні наслідки для здоров'я.
Докладніше про те, який напій слід виключити зі свого раціону, читайте у нашому матеріалі.
Першим і головним аргументом є те, що енергетичні напої мають поганий вплив на серце, підвищують кров'яний тиск і можуть викликати безсоння і тривожність, особливо при тривалому споживанні.
Крім того, цей тип напоїв користується великою популярністю серед студентів та підлітків. Однак надмірне вживання таких напоїв може призвести до розвитку гастриту та пошкодження печінки.
Однією з особливостей енергетичних напоїв є наявність тонізуючих компонентів, які можуть змінюватись в залежності від марки та виробника. Кофеїн, теофілін та теобромін зазвичай є основою цих напоїв.
Слід також зазначити, що кофеїн, який є присутнім в енергетичних напоях, може викликати залежність. Якщо їх вживання припинити, людина може випробувати сильну втому, відсутність енергії та млявість. В результаті це підштовхує людину до споживання енергетичних напоїв знову, щоби придушити небажані симптоми і знову відчути приплив сили.
Енергетичні напої мають певні протипоказання. Вони не рекомендуються для вагітних жінок, підлітків, дітей та людей похилого віку. Вживання енергетичних напоїв може становити небезпеку здоров'ю цих груп населення.
Слід також зазначити, що енергетичні напої є замінником кави, але при цьому їхня шкода для здоров'я набагато більша. Барвиста та приваблива упаковка напою не відрізняється від звичайних газованих напоїв, що може привернути увагу дітей та молоді. Але про загрозу, яку вони становлять здоров'ю, на упаковці зазвичай не йдеться.
Крім того, важливо знати, що поєднання енергетичних напоїв та алкоголю є дуже небезпечним і може мати серйозні наслідки. Напій може імітувати відчуття тверезості, але після деякого часу кофеїн посилює дію алкоголю на мозок, що призводить до небезпечних дій.
Раніше "Стіна" інформувала, лікарі назвали напій, який заважає розвитку хвороби Альцгеймера.
