Розтяжки (стрії) – це невеликі розриви у шкірі, які зазвичай з'являються після різкого розтягування чи скорочення шкіри. Вони можуть виникати у багатьох людей після зниження чи набору ваги. Усунути розтяжки цілком може бути складно, але є кілька методів, які можуть допомогти поліпшити їхній вигляд.
Докладніше про те, як позбутися розтяжок читайте у нашому матеріалі.
1. Зволоження шкіри: регулярне зволоження шкіри може допомогти зробити розтяжки менш помітними. Використовуйте креми або олії з вітаміном Е, какао-олією або олією троянди шипшини. Масажуйте їх в область розтяжок щодня, щоб допомогти зволожити та живити шкіру.
2. Регулярний пілінг: пілінг допоможе видалити мертві клітини шкіри та стимулювати оновлення клітин. Використовуйте м'який скраб або спонж для тіла та масажуйте цим по області розтяжок кілька разів на тиждень.
3. Масаж: регулярний масаж області розтяжок може допомогти покращити кровообіг та стимулювати зростання нових клітин. Можна використовувати масажні олії чи креми під час масажу.
4. Лазерна терапія та процедури ремоделювання шкіри: Якщо розтяжки дуже помітні та викликають дискомфорт, ви можете звернутися до дерматолога, щоб обговорити можливість лазерних процедур або ремоделювання шкіри.
5. Продовжуйте здоровий спосіб життя: здорове харчування та регулярна фізична активність допоможуть підтримувати здорову шкіру. Вживання їжі, багатої на антиоксиданти (фрукти, овочі, горіхи), таких, як вітамін С і Е, може допомогти підтримувати здорову шкіру.
Важливо пам'ятати, що результати можуть бути індивідуальними і видимість розтяжок може поступово знижуватися протягом часу. Будьте терплячими і дайте процесу час.
Раніше "Стіна" інформувала, як швидко позбутися надокучливої гикавки.
Нагадуємо, як позбутися тяги до солодкого.
