Вам вже відомо, що гикавка може бути неприємним складним явищем, яке викликає незручність і навіть відверто бісить. Але, крім стандартних порад про утримання дихання або питво крижаної води, існує ще кілька унікальних методів, які допоможуть вам повністю припинити гикавку.
Докладніше про те, як швидко позбутися надокучливої гикавки читайте в нашому матеріалі.
У боротьбі з гикавкою існує багато ефективних методів. Нижче перераховані сім найдієвіших способів, які допоможуть вам позбутися цієї неприємності:
1. Крижана вода: маленькі ковтки крижаної води здатні заспокоїти гикавку. Просто повільно випийте невелику кількість крижаної води, і ви відчуєте, як гикавка припиниться.
2. Затримка дихання: відомо, що затримка дихання на 10 секунд може допомогти припинити гикавку. Просто зробіть глибокий вдих, затримайте подих на кілька секунд і повільно видихніть. Повторіть цей процес кілька разів, щоб упоратися з гикавкою.
3. Масаж діафрагми: злегка масажуйте ділянку діафрагми, яка знаходиться під грудьми. М'якими круговими рухами натискайте на цю область, щоб розрядити напругу та припинити гикавку.
4. Лимонний лайфхак: покладіть невеликий шматочок свіжого лимона під язик і розсмоктуйте його. Кислота лимона може допомогти впоратися з гикавкою та повернути нормальний стан дихання.
5. Крапля оцту: хоча цей метод може викликати неприємні відчуття через смак оцту, він може допомогти у боротьбі з гикавкою. Нанесіть невелику кількість оцту на сірник або ложечку і обережно прикладіть його до задньої частини язика. Потримайте кілька секунд, перш ніж проковтнути.
6. Цукор або мед: Візьміть повну ложку цукру або меду, помістіть його в рот і тримайте там близько 5 секунд. Потім запийте його невеликою кількістю води та проковтніть. Цей метод може допомогти зняти спазм і зупинити гикавку.
7. Ляжте на підлогу: ляжте на спину на підлогу або тверду поверхню і різко встаньте. Цей спосіб може допомогти розрядити діафрагму та припинити гикавку.
Застосовуючи ці прості, але ефективні поради, ви зможете легко подолати гикавку та повернутися до повсякденного життя без незручностей.
Раніше "Стіна" інформувала, як швидко та ефективно почистити золоті прикраси.
Нагадуємо, що треба пити перед їжею, аби покращити метаболізм.
