Существует большое количество различных вариаций детокс-воды, которые оказывают благотворное влияние на кожу и организм. Поддерживание оптимального уровня гидратации организма является важным фактором красоты и здоровья. Сегодня все большую популярность приобретают такие напитки, как детокс-вода. Приготовить ее совсем несложно, и вы можете подобрать фрукты, которые будут соответствовать вашему вкусу. Благодаря отличному вкусу и отсутствию добавленного сахара, такую воду можно пить в течение всего дня.
Подробнее о том, как приготовить огуречную воду для детокса читайте в нашем материале.
Для приготовления этого напитка вам понадобятся простые продукты.
- 1 огурец
- 1 лимон
- Несколько веточек свежей мяты
- 1 литр фильтрованной воды
Начните с использования фильтрованной воды, чтобы обеспечить наивысшую чистоту напитка. Если такой возможности нет, можно воспользоваться кипяченой охлажденной водой. Возьмите кувшин размером 1 литр, который будет использоваться для приготовления напитка.
Тщательно помойте огурец и нарежьте его на тонкие круглые ломтики.
Положите нарезанный огурец в кувшин, который будет использоваться для приготовления напитка.
Также помойте лимон и нарежьте его на тонкие ломтики. Добавьте их к огурцу в кувшин.
Следующим шагом будет отделение листочков мяты от стеблей. Помойте их и легкими движениями потрите в ладонях, чтобы активизировать естественные ароматические масла и придать напитку более яркий вкус.
Добавьте листочки мяты в кувшин с огурцом и лимоном.
Теперь залейте все фильтрованной водой объемом 1 литр. Перемешайте содержимое кувшина и поставьте его в холодильник на несколько часов, чтобы напиток настоялся и охладился.
Перед употреблением можно добавить несколько кубиков льда в стакан, чтобы придать ему дополнительную прохладу.
Наслаждайтесь этой вкусной и полезной детокс-водой, желаю вам здоровья и приятного аппетита!
Ранее "Стена" информировала, как приготовить смородиновую наливку на водке.
Напоминаем, как приготовить клубничную наливку в домашних условиях.
